湖南日報·新湖南客戶端5月27日訊（通訊員 郭映芬）為提高大學生心理健康水平，讓更多人關注大學生心理健康問題，意識到心理健康重要性，近日，best365官方網(wǎng)站登錄入口建筑工程學院邀請學校離退休工作處黨委第一黨支部黨員、副教授、國家二級心理咨詢師曾鵑，作《做自己的心理醫(yī)生》心理健康專題講座。
講座從“自我關懷——蝴蝶拍”團體游戲開始。曾鵑結合自己從事心理健康教育工作20余年的經(jīng)驗，告訴學生如何愛自己、提高自身心理素質，進而愛別人、愛社會、愛這個世界。如何讓我們的心理潛能得到更好的發(fā)揮，如何更好地享受生活的快樂和人生的幸福，如何做自己的心理醫(yī)生，曾鵑從兩個方面給出建議：要了解健康的真相，健康不只是沒有疾病，還包括心理健康、社會適應良好和道德健康；要滋養(yǎng)和安頓我們的心靈，愛自己，接受自己，做自己行為和情緒的主人。
針對目前大學中存在的心理問題，與會師生與曾鵑一起進行了深入交流探討。她表示，將對有心理咨詢需求的大學生進行一對一幫助。與會師生紛紛表示，曾鵑的講座互動性強，參與度高，受益匪淺。
講座在集體能量朗讀中結束。同學們和老師集體朗誦：“從今天開始的每一天，我要讓愛和光充滿我的每一個細胞，我愛我自己，我愛我的家人和朋友，我愛這個世界，讓世界充滿愛！”
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